"Я больше не могу": Как вести канал и не сгореть дотла.

Просыпаешься — мысли о контенте. Засыпаешь — опять о контенте. Посты, аналитика, комментарии...

— Когда же жить-то?

Знакомо? Тогда эта статья — для вас.

1. "Я всё делаю сам" — главная ошибка

Правда в том: один человек ≠ медиа-холдинг.

Попытки объять необъятное приводят к:

• Творческому истощению
• Раздражительности
• Потере мотивации

Что делать?

Делегируйте!

• Наймите модератора для ответов в комментариях
• Поручите дизайн постов фрилансеру
• Используйте чат-ботов для рутинных задач

— "Но это же дорого!"— А вы посчитали, сколько стоит ваше выгорание?

2. Конвейер контента: как перестать "изобретать велосипед"

Каждый пост с нуля — путь в никуда.

Лайфхаки по переиспользованию:

• Из длинного интервью сделайте:• Основной пост• 3-4 цитаты с картинками• Короткие видео-фрагменты
• "Реанимируйте" старые хиты с новой подачей
• Создайте шаблоны для регулярных рубрик

Работает? Ещё как!

3. Тайм-менеджмент для авторов

Жесткое планирование

• Контент-план на месяц вперёд
• Чёткие дедлайны (и наказания за их срыв!)
• "Творческие дни" vs "административные дни"

Техника "Помидора" для авторов

25 минут работы → 5 минут отдыха.Но с поправкой:

• После 4 циклов — перерыв 30 минут
• Никаких соцсетей в перерывах! (Это не отдых)

4. Забота о психике: неочевидные правила

Цифровой детокс

• Отключайте уведомления после 20:00
• Выходной без интернета раз в неделю
• Физические границы (рабочий стол ≠ диван)

"Скорая помощь" при выгорании

• Признайте проблему ("Я устал" — нормально)
• Возьмите паузу 3-5 дней (канал не рухнет)
• Вернитесь к истокам — вспомните, зачем начинали

5. Когда пора остановиться?

Разместите
тендер бесплатно

Наша система сама подберет вам исполнителей на услуги, связанные с разработкой сайта или приложения, поисковой оптимизацией, контекстной рекламой, маркетингом, SMM и PR.

Заполнить заявку 12740 тендеров
проведено за восемь лет работы нашего сайта.

Тревожные звоночки:

• Раздражение на подписчиков
• Постоянная усталость
• Потеря удовольствия от процесса

Если это про вас — возможно, нужен не перерыв, а ребрендинг.

Вывод

Вечный двигатель — миф. Ваш канал — не исключение.

— Планируйте— Делегируйте— Отдыхайте

И помните: мертвый автор никому не нужен. Даже самым преданным подписчикам.

А как вы боретесь с выгоранием? Делитесь в комментариях — возможно, ваш совет спасёт чей-то канал! 💙

P.S. Эта статья написана в перерыве между чашкой чая и прогулкой. Без угрызений совести.

Мой телеграмм канал https://t.me/Alexei202410

Eще больше статей на: https://dzen.ru/profile/editor/id/66d966ee7bbbc51f29d2c3aa/publications?state=published