В новом выпуске подкаста «Лампово посидели» Founder&CEO коммуникационного агентства LAMPA Евгения Лампадова узнала у Анны, как отличить профессионала от шарлатана, почему работа над прощением родителей — тупиковый путь, какую токсичную модель дети перенимают от виноватых матерей и на каких трех «китах» строится настоящий успех.
Свои методы Анна проверяла не в кабинете, а в самой сложной жизненной практике. Мать четверых детей, она прошла через опыт воспитания дочери с тяжелым генетическим синдромом и ее клиническую смерть на операционном столе. Этот опыт сформировал ее радикальный, лишенный иллюзий взгляд на силу сознания и человеческий потенциал.
В эпоху всеобщей проработанности и постоянного саморазвития легко запутаться. Чтобы подобрать хорошего специалиста, Анна дает четкий критерий: «Ни один психотерапевт, ни один коуч не должен давать наставлений или решений. Если он говорит: «Иди разводись» — это красный флаг. Настоящий специалист только задает правильные вопросы, чтобы человек сам пришел к осознанию и взял ответственность», — объясняет психолог.
Этот подход не оставляет места для зависимости от мнения специалиста и ведет к настоящей внутренней устойчивости — эмоциональному иммунитету.
Анна убеждена, что бесконечные попытки «простить» родителей заставляют человека лишь копаться в прошлом, «обслуживая свою боль». Сам акт прощения уже подразумевает осуждение: «Чтобы простить, нужно сначала осудить. А осуждать — значит не понимать, что человек действовал исходя из своего уровня боли и возможностей». Вместо этого она предлагает не прощать, а приходить к пониманию и состраданию, освобождая энергию для творчества и жизни в настоящем.
«Действовать из чувства вины — все равно что готовить из гнилых продуктов. Здорового результата не выйдет», — утверждает Анна. Но опаснее всего, что эта разрушительная модель поведения неосознанно перенимается детьми. Ребенок считывает состояние родителя и усваивает паттерн: чтобы быть «хорошим», нужно чувствовать себя виноватым.
В финале беседы Анна раскрывает формулу успеха, сравнивая мир с «бесконечным шведским столом» возможностей. Всего три убеждения лежат в ее основе: «невозможное» существует только в голове; любая проблема имеет решение; и ты «никогда не один», если твое намерение чисто и наполнено любовью.
Послушать подкаст можно на всех платформах!
____________________________________________________________________________
«Лампово посидели» — ежемесячный подкаст о современных коммуникациях. Здесь говорят о проектах, которые все обсуждают, с людьми, которые их делают.
Гостями прошлых нашумевших выпусков стали Георгий Лобушкин, автор Telegram-канала «Дежурный SMMщик» Мария Снегова, директор Музея Михаила Булгакова Валентина Агафонова, эксперт по ресторанной культуре Александр Сысоев, основатель бара «Ровесник» Саша Мартынов, главный редактор журнала «Москвичка» Дарина Алексеева, соосновательницы кафе с завтраками Eggsellent Полина Юрова и Светлана Михалева, сооснователь Monochrome Алиса Боха, сооснователь «Подписных изданий» Михаил Иванов, музыкант «тима ищет свет» и другие.
Ведущая подкаста — founder&CEO международного коммуникационного агентства LAMPA Евгения Лампадова.