Ключевая функция приложения - отправлять пуш-уведомления (напоминания) пользователю в течение дня. Т.е. чтобы на экране периодически появлялись напоминалки, например: выпей стакан воды, сделай зарядку, следи за осанкой.
Для примера можно посмотреть приложения уже существующие с напоминанием пить воду - функционал похож.
Для чего нужно приложение?
Для напоминания пользователям о полезных привычках в течение дня.