Уменьшить размер сайта на Битриксе (оболочка АСПРО)

1. Разобраться почему сайт раздувается в объеме и устранить проблему, удалить все неиспользуемые файлы (картинки и тд), шаблоны, установочные файлы, корзину брошенных заказов Битрикса (не заказы клиентов) и чтобы была подробная инструкция, чтобы я мог потом это делать сам регулярно.
Для инфы:
Как чистить кеш штатными средствами, руками чистить папку cash через файловый менеджер и всякие такие простые вещи я сам знаю.
Можно также в виде скрипта, который запустил и он почистил
2. Сайт постоянно выкидывает из админки (пишет сессия закончилась)